NAT’S Run és un espai obert a tothom on córrer és molt més que sumar quilòmetres: un entorn d’aprenentatge, connexió i benestar on les persones descobreixen els principis científics que donen sentit a cada entrenament i progressen de manera conscient, segura i compartida.
Com funciona?
Cada dimarts a les 19:00h – Sortida puntual des del Nat’s Sport
Recorreguts de 6 a 10 km – Adaptats a tots els nivells i ritmes
Acompanyament professional – Tècnics del Nat’s a cada sortida
Obert a tothom – Socis i no socis del Nat’s Sport
Píndoles científiques
01
Conceptes claus del running
Aprèn els fonaments tècnics per córrer de manera eficient i sostenible.
02
Hàbits saludables
Nutrició, descans i rutines que complementen el teu entrenament setmanal.
03
Prevenció de lesions
Tècniques i exercicis per mantenir-te sa i córrer sense interrupcions.
04
aTENCIÓ PERSONALITZADA
Professionals qualificats t’adaptaran cada entrenament amb un tracte proper i de confiança.