La piscina ha estat sempre el cor del Nat’s. És on va començar tot i encara avui és un dels espais més estimats del centre.
Hi trobaràs activitats per a totes les edats i nivells: des de cursets infantils per aprendre a nedar, fins a sessions de tonificació a l’aigua, activitats suaus, aquagym o entrenaments més intensos. També és un espai ideal per a fer rehabilitació o simplement per moure’t sense impacte.
Entenem l’aigua com un espai on tothom ha de sentir-se còmode i segur, sense pressions. Per això, les activitats s’adapten al ritme i a les necessitats de cada persona.
Tant si véns a nedar pel teu compte com si t’apuntes a una activitat dirigida, aquí trobaràs un entorn tranquil i acollidor, amb l’acompanyament de professionals que t’ajudaran sempre que ho necessitis.
A Nat's hi trobaràs dues piscines de 20 x 10 metres amb una profunditat que va de 1.15 a 2.20 metres, profunditat ideal tant per nedar, com per dur a terme cursets de natació, classes d'aquagym, treballs de recuperació a l'aigua, etc.
Les dues piscines estan climatitzades, la interior (coberta tot l'any) i l'exterior (descoberta a l'estiu i coberta amb una estructura telescòpica a l'hivern). NAT'S és l'únic centre privat de la comarca del Bages que ofereix dues piscines climatitzades durant tot l'any.
La nostra sala de fitness està pensada perquè tothom hi trobi el seu lloc, sigui quin sigui el seu objectiu o nivell.
No busquem la competició ni els resultats ràpids a qualsevol preu. El que volem és oferir un espai tranquil, ben equipat i fàcil d’utilitzar, on et puguis cuidar al teu ritme i amb acompanyament si el necessites.
Des del desembre de 2024, la sala compta amb màquines eGym, una tecnologia que s’adapta a cada persona. Amb un sol perfil personalitzat, pots fer un entrenament segur i eficient, tant si vols guanyar força com si estàs en un procés de recuperació o busques un exercici més suau.
A més de les eGym, la sala disposa de màquines de cardio, pes lliure i aparells per treballar tots els grups musculars.
Si tens dubtes o necessites orientació, l’equip és aquí per ajudar-te a començar o per adaptar la rutina a les teves necessitats de forma totalment gratuïta, i si vols un entrenament personal, només cal que ens ho demanis, els nostres professionals estarán disposats a ajudar-te.
Sala amb l'equipament necessari per dur a terme tant treball cardiovascular (cintes de córrer, bicicletes estàtiques, el·líptiques , steps, rem, Vario), com treball de musculació, ja sigui amb màquines específiques per cada grup muscular, o amb pes lliure (barres, peses, manuelles,...).
El nostre equip de monitors t'assessoraran del funcionament general de la sala així com el de tota la maquinària. El monitor també et farà una entrevista per saber els teus objectius i poder així preparar-te una fitxa de treball personalitzada i totalment gratuïta.
Les classes dirigides són un dels punts forts del Nat’s: sessions en grup, amb música, ambient distès i un professional al davant que t’ajuda a trobar el teu ritme.
N’hi ha per a tots els gustos i nivells: des de propostes suaus com el Tai-txi, els hipopressius o el Pilates, fins a opcions més intenses com el Boot Camp Indoor, el HIIT o les sessions d’Spin. També hi trobaràs activitats d’aigua com l’Aquafitness o l’Aqua+, i classes pensades especialment per als més petits, com la Zumba Kids.
Totes les activitats estan pensades perquè t’hi sentis còmode, puguis adaptar els exercicis i gaudeixis d’una estona activa, útil i agradable.
L’objectiu és que trobis la teva classe i el teu espai, sigui quina sigui la teva edat, condició física o motivació.
Disposem de dues sales d’activitats dirigides amb monitor, on hi podràs trobar una gran varietat d'activitats de condicionament físic, de tonificació, de treball cardiovascular, de cos ment, coreogràfiques... Totes aquestes activitats estan dirigides pel nostre equip de monitors, cada un d'ells especialitzat en les diferents disciplines
Tenim activitats de dilluns a dissabte perque pogueu gaudir de les classes en l'horari que preferiu!
